Jetzt Video anschauen!
So entwickeln Sie Ruhe und Gelassenheit! Zum Gratis-Online-Kurs: Jetzt testenOb in der Arbeit oder zu Hause – Stress ist unser ständiger Begleiter. Während erste Anzeichen von Stress wie Nervosität oder Konzentrationsprobleme oft nicht ernst genommen werden, ist es in weiterer Folge der eigene Körper, der zu rebellieren beginnt.
Zu den typischen Stresssymptomen zählen:
- Tinnitus
- Haarausfall
- Kopfschmerzen
- Magen-Darm-Probleme
- Verspannungen
- Schwindelgefühl
- Herz-Rhythmus-Störungen
Begleitet werden diese meist von Schlaflosigkeit und unregelmäßigem Essverhalten. Wird der Stress chronisch, sollten Sie unverzüglich handeln. Ansonsten leidet Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf.
Erste Anzeichen von Stress: Was ist zu tun?
In unseren Online-Seminaren lernen Sie mit den täglichen Stressfaktoren gekonnt umzugehen! Erfahrene Profis zeigen Ihnen, wie Sie mithilfe einfacher Übungen und schon bei ersten Anzeichen den Stress in den Griff bekommen. Testen Sie uns – kostenlos und unverbindlich!
Mit einfachen Mitteln Stress vermeiden. Wir zeigen Ihnen wie. Testen Sie jetzt unverbindlich unsere flowlife ACADEMY, auf Basis der FLOW-Theorie:
- kostenloser Einstiegskurs
- individuelles Lerntempo
- zu jeder Zeit und überall verfügbar
- über 20 Jahre Erfahrung am Markt
Anmelden und sofort starten!
Um unsere Online-Seminare gratis testen zu können, melden Sie sich einfach auf unserer Webseite an und Sie erhalten Sofortzugang zu unseren Lernvideos. Folgen Sie noch heute den wertvollen Tipps und Techniken unserer Coaches, damit Sie stressfreier in den Tag starten!