Stressmanagement
Erste Hilfe bei Stress!
Negativer Stress belastet uns, senkt die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und kann auf Dauer unserer Gesundheit schaden. Hilfe bei Stress bieten zahlreiche Techniken – selbst in akuten Stress-Situationen. Flowlife.de zeigt Ihnen welche das sind!
weiterlesen »Wie funktioniert ein Stress-Seminar?
Sie möchten lernen, mit Ihrem Stress richtig umzugehen? Ein professionelles Stress-Seminar bietet hierfür eine wichtige Grundlage und Unterstützung. Was Sie erwartet, erfahren Sie auf flowlife.de!
weiterlesen »Reduzieren Sie Ihren Stress – mit einem professionellen Anti-Stress-Training!
Methoden zum Stressabbau gibt es viele, doch nicht alle sind auf Dauer ausreichend. Was ein Anti-Stress-Training bietet, erfahren Sie auf flowlife.de!
weiterlesen »Was stresst uns wirklich? Ein Blick auf unseren Stress-Faktor!
Nervosität, Konzentrationsprobleme, Haarausfall und Schlafstörungen zählen zu den typischen Stress-Symptomen. Was aber löst Stress in uns aus? flowlife informiert Sie über die verschiedenen Stress-Faktoren und wie Sie Ihren Stress bewältigen können!
weiterlesen »Stress-Entstehung: Ein Stress-Modell liefert Erklärungen!
Wie entsteht Stress? Ein theoretisches Stress-Modell kann diese Frage beantworten. Lernen Sie auf flowlife.de die gängigen Stress-Modelle kennen und erfahren Sie, wie Sie Ihren Stress dauerhaft bewältigen!
weiterlesen »So funktioniert das Vulnerabilitäts-Stress-Modell!
Die spezifischen Ursachen von Depressionen und Angstzuständen sind bis heute nicht genau bekannt. Eine der Theorien, die eine Erklärung bieten, ist das Vulnerabilitäts-Stress-Modell. Was dieses Modell besagt und was Sie vorbeugend gegen Stress tun können, lesen Sie auf flowlife.de!
weiterlesen »Hoher Stress-Level? So können Sie ihn senken!
Überstunden, ständige Erreichbarkeit und Leistungsdruck können den persönlichen Stress-Level vehement erhöhen. Die Folgen sind psychische und körperliche Erkrankungen. Was Sie dagegen tun können, erfahren Sie auf flowlife.de!
weiterlesen »Stress am Arbeitsplatz erfolgreich bewältigen!
Stress zählt heutzutage zu den häufigsten Krankheitsursachen bei Berufs-
tätigen; psychische Leiden wie Depressionen und Burn-out sind in Deutschland der Hauptgrund für Frühverrentungen. Doch mit den richtigen Methoden kann Stress am Arbeitsplatz verringert werden! Flowlife zeigt Ihnen wie!
