Konzentrationstraining für Erwachsene – Fitness für den Kopf

Wer sich konzentrieren kann, hat nicht nur im Job die Nase vorn: Auch Freizeit und Privatleben fordern, dass wir unsere Aufmerksamkeit fokussieren können. Wie ein Konzentrationstraining für Erwachsene Sie aufmerksamer, leistungsfähiger und ausgeglichener machen kann, erfahren Sie hier auf flowlife.de.

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Wie sieht die richtige ADHS-Ernährung aus?

Wie wir uns ernähren, beeinflusst unseren Hirnstoffwechsel. Dass bei der Entstehung von Hyperaktivität und ADHS die Ernährung eine Rolle spielt, wird bereits seit den 1970er Jahren angenommen. Kann eine Umstellung der Ernährung bei ADHS helfen? Hier erfahren Sie es!

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Wann legt Konzentrationsschwäche einen Test nahe?

Was steckt dahinter, wenn Ihre Gedanken immer wieder abschweifen? Machen Müdigkeit oder Stress es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? Handelt es sich womöglich um eine Konzentrationsschwäche? Ein Test kann Aufschluss bringen. Lesen Sie hier mehr über Konzentrationschecks.

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Kognitive Fähigkeiten trainieren – wie macht man das?

Unsere kognitiven Fähigkeiten – Denken, Logik, Orientierung, Sprache, Gedächtnis, Vorausplanen und vieles mehr – sind Leistungen unseres Gehirns. Um sie zu erhalten und zu entwickeln, müssen wir unsere kognitiven Fähigkeiten trainieren. Wie – das erfahren Sie hier auf flowlife.de.

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Bewährte Hausmittel gegen Konzentrationsschwäche

Mangelnde Konzentration: ein Problem, das fast jeder aus eigener Erfahrung kennt. Wir haben für Sie einige wirkungsvolle Hausmittel gegen Konzentrationsschwäche zusammengetragen – inklusive weiterführender Tipps, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit dauerhaft steigern können.

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Aufmerksamkeit und Konzentration – wichtigstes mentales Rüstzeug von Höchstleistern

Wer sich fokussiert und unter vollem Einsatz seiner geistigen Fähigkeiten widmet, dem fällt es leichter, auch in Stresssituationen die richtigen Entscheidungen zu treffen. Erfahren Sie hier auf flowlife.de, wie Sie trotz Leistungsdruck Aufmerksamkeit und Konzentration voll einsetzen können.

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Was ist ADHS? Definition, Symptome & Behandlung

Verhaltensauffällig, Zappelphilipp-Syndrom, hyperaktiv – es gibt viele Bezeichnungen für eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Doch was genau ist ADHS? Infos zu Ursachen, Symptomen und Therapie finden Sie hier!

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Oft unterschätzt: ADHS bei Erwachsenen

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wird in den meisten Fällen mit Kindern oder Jugendlichen in Zusammenhang gebracht. Dass ADHS auch bei Erwachsenen zu einer großen Belastung werden kann, wird dabei oft vergessen. Auf flowlife.de erfahren Sie alles Wissenswerte!

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