Stressmanagement
Stress im Job? So bewältigen Sie ihn!
Ein Meeting nach dem anderen, keine Zeit für eine Pause und noch viele E-Mails zu beantworten: Stress im Job zählt zu den Hauptursachen von psychischen und körperlichen Krankheiten. Wie Sie den alltäglichen Bürostress bewältigen können, erfahren Sie auf flowlife.de!
weiterlesen »Was besagt das Diathese-Stress-Modell?
Stress gilt als eine der Hauptursachen für psychische Krankheiten wie Depressionen oder Angstzustände. Doch Stress alleine macht uns nicht krank. Welche Faktoren noch mitspielen, erklärt das Diathese-Stress-Modell. Erfahren Sie mehr darüber auf flowlife.de!
weiterlesen »So finden Sie Ihre persönlichen Strategien gegen Stress!
Sie stehen stets unter Druck und merken, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Mit den richtigen Strategien gegen Stress können Sie schnell entgegenwirken! flowlife zeigt Ihnen wie!
weiterlesen »Wie bewältigen wir Stress? Das Stress-Coping-Modell gibt eine Erklärung!
Eine wichtige Präsentation steht Ihnen bevor. Während Ihr Kollege völlig ruhig und gelassen ist, sind Sie nervös und gestresst. Warum zwei so unterschiedliche Reaktionen? Eine Erklärung liefert das Stress-Coping-Modell. Mehr darüber und wie Sie Stress bewältigen erfahren Sie auf flowlife.de!
weiterlesen »Stress im Alltag? So bekommen Sie Ihn erfolgreich in den Griff!
Stau auf dem Weg zur Arbeit, im Büro eine Flut an E-Mails und am Ende des Tages bleibt nur wenig Zeit für Familie, Freunde und Hobbys. Damit Ihnen der Stress im Alltag nicht über den Kopf wächst, hat flowlife wertvolle Tipps und Übungen für Sie!
weiterlesen »Was passiert in einem Anti-Stress-Seminar?
Mit Stressbelastungen kompetent umzugehen, kann man lernen. Was dazugehört und wie Stress effektiv abgebaut werden kann, erfährt man unter anderem in einem Anti-Stress-Seminar. Lesen Sie hier, was dabei geschieht.
weiterlesen »Das erwartet Sie in unserem Stress-Management-Kurs!
Wissen Sie, wie Sie in Momenten von psychischer Überforderung und Belastung handeln müssen, um die Situation in den Griff zu bekommen? Oder wie Sie chronischen Stress reduzieren können? In einem Stress-Management-Kurs finden Sie die Antworten.
weiterlesen »Warum ein Stress-Management-Seminar für Manager so wichtig ist
Besonders im mittleren Management und bei Selbstständigen gehören chronische Stressbelastungen zum Alltag. Ein Stress-Management-Seminar für Manager kann hier eine wichtige Hilfe sein, um Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Erfahren Sie hier auf flowlife.de, was dort passiert.
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