FLOW-Theorie in der Praxis
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Bessere Leistung durch Konzentrationstraining
Konzentration ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für effizientes Arbeiten. Ohne sie könnten wir unsere Aufmerksamkeit und Energie nicht auf die wichtigen Dinge richten. Wie und welches Konzentrationstraining Ihre Leistungsfähigkeit deutlich verbessert, lesen Sie hier auf flowlife.de!
weiterlesen »Wie fördert Autogenes Training die Konzentration?
Autogenes Training gilt als ein Therapieinstrument, das auch in modernen Coachingverfahren immer häufiger eingesetzt wird. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Autogenes Training die Konzentration steigert und welche Rolle es für gesunde Höchstleistung nach dem FLOW-Prinzip spielt.
weiterlesen »Spielend leicht: Konzentrationsübungen für Erwachsene
Die Fähigkeit, sich auch unter schwierigen Umständen gut konzentrieren zu können, spielt im beruflichen Alltag eine große Rolle. Dieser Artikel stellt verschiedene Konzentrationsübungen für Erwachsene vor, die Spaß machen und Ihre Aufmerksamkeitsspanne signifikant erhöhen können.
weiterlesen »Konzentration: Definition und Forschungsstand
Konzentration ist nötig, um planvoll und effektiv zu handeln, ohne sich ablenken zu lassen – das weiß jeder aus eigener Erfahrung. Aber was ist Konzentration genau? Eine Definition und eine Erklärung, warum sie so wichtig, ist, finden Sie hier auf flowlife.de.
weiterlesen »Die Top 9-Konzentrationsübungen für den Alltag
Durchschnittlich 30 bis 40 Minuten lang ist unser Gehirn voll leistungsfähig, danach nimmt die Konzentration ab. Wie Sie dank neun einfacher Konzentrationsübungen geistig fit bleiben, können Sie hier auf flowlife.de nachlesen.
weiterlesen »Wann sind Vitamine für die Konzentration (nicht) förderlich?
Einseitige Essgewohnheiten sind ein weitverbreitetes Phänomen, das sowohl auf der körperlichen Ebene als auch im kognitiven Bereich zu Mangelerscheinungen führen kann. Lesen Sie hier, warum Vitamine für die Konzentration nicht immer die beste Lösung darstellen.
weiterlesen »Mit Omega-3-Fettsäuren die Konzentration natürlich steigern
Omega-3-Fettsäuren stehen aktuell im Ruf eines „Zaubermittels“ gegen die unterschiedlichsten körperlichen und mentalen Schwächen. Vor allem in konzentrierter Form sollen sie vor vielen Krankheiten schützen. Erfahren Sie hier, welche Rolle Omega-3-Fettsäuren für Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit spielen.
weiterlesen »So lässt sich Konzentration pflanzlich steigern!
Immer häufiger werden „natürliche“ Medikamente auf pflanzlicher Basis den klassischen Produkten der Pharmaindustrie vorgezogen. Lesen Sie in diesem Artikel, was Sie beachten sollten, wenn Sie Ihre Fähigkeit zur Konzentration steigern und pflanzliche Präparate dafür verwenden wollen.
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