Ein Seminar für Stress- und Zeitmanagement setzt auf mehreren Ebenen an, um Stressbelastungen zu reduzieren: Techniken zur Stressdämpfung, zur verbesserten Regeneration und zu einer effizienteren Selbstorganisation helfen Ihnen, kompetent mit Belastungen umzugehen und Ihre inneren Kräfte zu stärken. Außerdem setzen Sie sich in einem solchen Kurs mit Ihren persönlichen Stress erzeugenden Denk- und Reaktionsmustern auseinander und lernen, diese durch konstruktivere zu ersetzen. So wird Ihre Energie nicht in der Stressreaktion verbraucht, sondern steht Ihnen für die Erledigung Ihrer Aufgaben zur Verfügung.

Seminar für Stress- und Zeitmanagement – eine aktive Gesundheitsvorsorge

Wer in Stressphasen nur durchzuhalten versucht, stößt schnell an seine Grenzen. Erschöpfung, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Motivationstiefs zehren an der Leistungsfähigkeit. Chronischer Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Schlaganfälle. Wer im Beruf immer wieder hohen Stressbelastungen ausgesetzt ist, tut deshalb gut daran, die Balance zwischen Leistung und Erholung zurückzugewinnen. Daher ist ein Seminar zum Thema Stress- und Zeitmanagement für Führungskräfte, Selbstständige und für alle Berufsgruppen mit hohen Leistungsanforderungen ein wichtiger Baustein der Gesundheitsvorsorge: Weniger Stress bedeutet:

Neu: Online-Seminare für Stress- und Zeitmanagement

Gerade wenn die Freizeit knapp und kostbar ist, kann ein Online-Kurs für Stress- und Zeitmanagement die ideale Lösung sein, um Stress wirkungsvoll zu begegnen. Auf flowlife.de können Sie derartige Angebote nutzen:

Die flowlife-Programme beruhen auf modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirn- und FLOW-Forschung, der Positiven Psychologie, systemischen Ansätzen und östlichen Weisheitslehren – eine Kombination, mit der der Coach und flowlife-Gründer Lutz Urban bereits seit mehr als 20 Jahren Führungskräfte aus der Wirtschaft, Spitzensportler und Höchstleister erfolgreich trainiert.

Das bietet Ihnen ein Online-Seminar von flowlife!

Dank unserer virtuellen Lernplattform und mithilfe eines internetfähigen Geräts bleiben Sie nicht nur zeitlich flexibel, sondern können auch von jedem Ort mit Internetzugang aus lernen: Kursunterlagen, Audiodateien und Übungsanleitungen stehen Ihnen jederzeit zum Download zur Verfügung. So können Sie sogar auf Geschäftsreisen die für Sie günstigsten Zeiten nutzen, um Stress abzubauen und mehr Widerstandskraft gegen Stress zu entwickeln. Live-Seminare mit Lutz Urban persönlich runden das Angebot ab und vertiefen das Gelernte.

Möchten Sie die flowlife-Programme näher kennenlernen? Dann probieren Sie einfach unser kostenloses Seminar für Stress- und Zeitmanagement aus! Einfach hier registrieren und gleich starten!