Viele Menschen verdanken Geräten wie Laptop, Smartphone und/oder Tablet ihre Mobilität und Flexibilität im Alltag. Damit verbunden ist jedoch auch eine schnelllebige Arbeitswelt, geprägt von ständigem Stress und Überforderung (Stichwort: ständige Erreichbarkeit).

Was auf den ersten Blick oft nicht erkennbar ist: Die virtuellen Medien bieten auch Möglichkeiten für wirkungsvolles Stressmanagement. Bestes Beispiel dafür ist die Arbeit mit einem Online-Stress-Trainer: Anders als der herkömmliche Seminarleiter steht er jederzeit und -ort für Sie bereit. Lesen Sie im Folgenden, welche weiteren Vorteile und Inhalte Ihnen der Online-Stress-Coach auf flowlife.de bietet.

Der Online-Stress-Coach von flowlife

Mentaltrainer Lutz Urban präsentiert in seinen Online-Kursen einen effizienten und praxiserprobten Weg zur Stressbewältigung: Das Übungsprogramm vereint aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, moderne psychologische Konzepte und das überlieferte Wissen Jahrtausende alter Kulturen. Präzise auf den Punkt und mit vielen praktischen Übungen erläutert der Stress-Coach online das flowlife-Prinzip der gesunden Leistungssteigerung. Dazu zählen unter anderem:

Die Seminare bestehen aus Video-Trainings, Audiodateien und weiteren Unterlagen, die Ihnen über Ihr internetfähiges Gerät jederzeit und überall zugänglich sind. Das mehrwöchige Anti-Stress-Programm können Sie in individuellem Tempo und nach eigenen Zeitvorgaben nutzen.

Testen Sie den Online-Stress-Coach kostenlos!

Sie können jetzt kostenlos und unverbindlich herausfinden, wie ein online gecoachtes Seminar hier auf flowlife.de funktioniert und wie Ihnen das FLOW-Prinzip zu mehr Leistung bei geringerem Energieaufwand verhilft. Melden Sie sich einfach über unser Online-Formular an und Sie erhalten sofortigen Zugang zu unserem Gratis-Kurs zum Thema Stressmanagement. Viel Spaß beim Ausprobieren!