Was muss ein Seminar zum Stressmanagement für Führungskräfte können?

Zeit- und Leistungsdruck sowie hohe Verantwortung bewegen viele Entscheidungsträger dazu, sich im Bereich Stressbewältigung weiterzubilden. Erfahren Sie hier, was Sie bei einem Seminar zum Thema Stressmanagement für Führungskräfte beachten sollten.

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Ob Stress sich positiv-anregend auswirkt oder krankmacht, ist vor allem eine Frage der Balance: Ein Ungleichgewicht zwischen Anforderungen des Firmenalltags und mangelnder Belastbarkeit verursacht ungesunden Stress. Hält die Überlastung unentwegt an, ist der Weg in ein Burnout vorgezeichnet. Gerade Führungskräfte sehen sich heute häufig mit der nicht immer einfachen Aufgabe konfrontiert, für eine gute Arbeitskraft zu sorgen und gleichzeitig das Wohl der Mitarbeiter im Auge zu behalten. Lesen Sie im Folgenden, wie ein Seminar im Stressmanagement für Führungskräfte gestaltet sein muss, um dieser Doppelbelastung Rechnung tragen.

Inhalte & Methoden im Seminar über Stressmanagement für Führungskräfte

Ein Anti-Stress-Seminar für Führungskräfte sollte diese auf mehreren Ebenen ansprechen:

  • Förderung im sinnvollen Umgang mit persönlichen Stressfaktoren
  • Schulung im Bereich Kommunikation und effiziente Mitarbeitermotivation
  • Unterstützung bei der Entwicklung der eigenen Stärken, aber auch jener der Mitarbeiter

 

Idealerweise bietet ein Kurs im Stressmanagement für Führungskräfte hierfür eine Kombination aus Theorie und praktischen Übungen zu den Themen Achtsamkeit, Entspannung, Motivationstraining und von emotionaler Intelligenz getragener Kommunikation.

Online-Seminar: modernes Stressmanagement für Führungskräfte

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Lutz Urban Autorenprofil

Der flowlife Gründer ist Trainer für gesunde Höchstleistung in Sport und Wirtschaft. Er ist Deutschlands führender Experte für die praktische Anwendung des FLOW-Prinzips, dem erfolgreichsten Prinzip für ganzheitliche Potenzialentwicklung, das die Wissenschaft kennt. Seine Arbeit basiert auf den Erfahrungen aus über 23 Jahren Tätigkeit als Trainer, Seminarleiter und Coach.

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