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So entwickeln Sie Ruhe und Gelassenheit! Zum Gratis-Online-Kurs: Jetzt testenOb Stress sich positiv-anregend auswirkt oder krankmacht, ist vor allem eine Frage der Balance: Ein Ungleichgewicht zwischen Anforderungen des Firmenalltags und mangelnder Belastbarkeit verursacht ungesunden Stress. Hält die Überlastung unentwegt an, ist der Weg in ein Burnout vorgezeichnet. Gerade Führungskräfte sehen sich heute häufig mit der nicht immer einfachen Aufgabe konfrontiert, für eine gute Arbeitskraft zu sorgen und gleichzeitig das Wohl der Mitarbeiter im Auge zu behalten. Lesen Sie im Folgenden, wie ein Seminar im Stressmanagement für Führungskräfte gestaltet sein muss, um dieser Doppelbelastung Rechnung tragen.
Inhalte & Methoden im Seminar über Stressmanagement für Führungskräfte
Ein Anti-Stress-Seminar für Führungskräfte sollte diese auf mehreren Ebenen ansprechen:
- Förderung im sinnvollen Umgang mit persönlichen Stressfaktoren
- Schulung im Bereich Kommunikation und effiziente Mitarbeitermotivation
- Unterstützung bei der Entwicklung der eigenen Stärken, aber auch jener der Mitarbeiter
Idealerweise bietet ein Kurs im Stressmanagement für Führungskräfte hierfür eine Kombination aus Theorie und praktischen Übungen zu den Themen Achtsamkeit, Entspannung, Motivationstraining und von emotionaler Intelligenz getragener Kommunikation.
Online-Seminar: modernes Stressmanagement für Führungskräfte
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