Die Gründe für einen Termin bei einem Life-Coach sind vielfältig: Manche hatten ein einschneidendes Erlebnis im Leben – wie den Tod eines nahestehenden Menschen, den Verlust des Jobs oder eine schwere Krankheit. Andere sind mit ihrem Leben generell unzufrieden, stecken in einer Sinnkrise oder suchen nach beruflichen oder privaten Veränderungen. Auch übermäßiger Stress oder eine gestörte Work-Life-Balance sind typische Auslöser für den Besuch eines Life-Coaching-Seminars.

Wie funktioniert Life-Coaching?

Life-Coaching erfolgt in Form eines persönlichen Gesprächs mit einem ausgebildeten Life-Coach. Im Laufe des Gesprächs gibt der Coach dem Klienten Denkanstöße, die bei diesem einen Veränderungsprozess einleiten sollen – zum Beispiel durch das Erkennen von Blockaden, verborgenen Ängsten, Kindheitstraumata oder starren Verhaltensmustern. Diese werden in weiterer Folge aus eigener Kraft und Motivation gelöst. Auch unerkannte Stärken und Potenziale werden infolge derartiger Gespräche aufgedeckt, sodass Sie mit mehr Authentizität und neuen Perspektiven durch das Leben gehen. Durch diese Selbsterfahrungen lernen Sie zudem Ihre inneren Ziele und Wünsche kennen – eine entscheidende Voraussetzung, um mehr Ausgewogenheit im Leben zu erreichen und die oft angestrebte Work-Life- oder Work-Family-Balance (mehr dazu hier) zu erreichen.

Life-Coaching für eine optimale Work-Life-Balance

Viele Work-Life-Balance-Seminare zielen vorwiegend auf die Optimierung des eigenen Zeit- und Zielmanagements ab. Hier bietet Life-Coaching speziell Führungskräften eine weitaus tief greifendere Möglichkeit – indem blockierende Denkmuster und Zeitfresser sukzessive aufgelöst werden. Die daraus gewonnene Energie, Entspanntheit und Gelassenheit sind wichtige Faktoren einer gut funktionierenden Work-Life-Balance. Bei flowlife werden nicht nur Methoden des Life-Coachings, sondern auch andere Ansätze integriert, darunter Strategien der Stressbewältigung, Persönlichkeitstraining, Entspannungstechniken sowie Mentaltraining. Lernen Sie mehr über unsere Seminare auf flowlife.de, basierend aus der FLOW-Theorie, kennen und testen Sie unsere Online-Trainings – kostenlos und unverbindlich!