Viele Menschen streben nach dem FLOW – dem Zustand, in dem sie voller Energie, Freude und Motivation sind. Ob in der Arbeit, beim Sport oder anderen Aktivitäten: Im Moment des FLOWS gehen Sie vollkommen in Ihrer Tätigkeit auf, sind hoch konzentriert und vergessen alles um sich herum. Sie sind äußerst produktiv und Ihre Ziele erreichen Sie mit ungeahnter Leichtigkeit. Lutz Urban, Coach für Höchstleister und Gründer von flowlife, wendet die FLOW-Prinzipien an und bindet diese in seine Seminare ein. Welche das sind, erfahren Sie im Folgenden.

Die Prinzipien von FLOW im Überblick

Welchen Leitsätzen das Flow-Erlebnis unterliegt, wurde vom Psychologen und Glücksforscher Mihály Csíkszentmihályi definiert: Ihm zufolge erleben wir FLOW in einem Zustand zwischen Unter- und Überforderung, zwischen Langeweile und Stress. Das heißt: Wir empfinden eine Aufgabe als Herausforderung, können diese jedoch dank unserer Fähigkeiten meistern. Dadurch haben wir das Gefühl, die Situation voll unter Kontrolle zu haben. Weitere Prinzipien sind:

Die FLOW-Prinzipien in praktischer Anwendung – auf flowlife.de

Sie möchten Ihr persönliches FLOW-Potenzial weiterentwickeln und Ihre Ziele mit mehr Leichtigkeit und Elan erreichen? Die flowlife-Seminare bieten eine in Deutschland bisher einzigartige Kombination aus den FLOW-Prinzipien und Erkenntnissen sowie Techniken der:

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