Nicht jeder verfügt über die Motivation, sich regelmäßig mit konzentrationsfördernden Übungen wie Buchstaben Zählen, bewussten Atemübungen oder dem Fixieren eines Punktes im Raum auseinanderzusetzen. Konzentrationsspiele verbinden hingegen Denkaufgaben mit Spaß und Unterhaltung, sodass vor allem Kinder stundenlang damit verbringen können. Gelegentlich setzt während des Spielens sogar ein Zustand (FLOW) ein, in dem Sie Raum und Zeit um sich vergessen und sich nur noch auf das Spiel konzentrieren. Welche Spiele sich bewährt haben, erfahren Sie im Folgenden.
Diese Konzentrationsspiele gibt es!
Konzentrationsspiele für Erwachsene, Kinder und Jugendliche können in unterschiedliche Genres unterteilt werden. Dazu zählen:
- Gedächtnisspiele wie „Ich packe meinen Koffer“, Memory oder Stille Post
- Denkspiele wie das Tiere-Alphabet, „Stadt, Land, Fluss“ oder Schach
- Knobel- und Ratespiele, zum Beispiel Puzzle, der Knobelwürfel, (Würfel-) Bingo oder Prominentenraten
- Rätselspiele wie Sudoku, Buchstaben-, Kreuzwort- oder Bilderrätsel
- Bewegungsspiele wie Spiegelpantomime oder auch Balanceübungen
Neben diesen „klassischen“ Spielen existiert eine Vielzahl an Konzentrationsspielen, die online abrufbar und kostenlos nutzbar sind. Plattformen wie Spielkarussell.de, Spielen.com oder Playit-online.de bieten eine Vielzahl derartiger Spiele (jedoch meist auf Englisch) an. Falls Sie hingegen Wert auf wissenschaftlich fundierte Spiele zur Konzentrationsförderung legen, sind Sie bei NeuroNation an der richtigen Adresse: Diese teils kostenpflichtige, interaktive Online-Plattform bietet über 60 spielerische Übungen zum Training von Gedächtnis, Konzentration und logischem Denken. Entwickelt wurden diese in Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern der Gehirnforschung.
Mit FLOW zu dauerhafter Konzentration und Leistungsfähigkeit
Obwohl Konzentrationsspiele bei regelmäßiger Nutzung die eigene Denk- und Merkfähigkeit verbessern, so gibt es Wege, um selbst über lange Zeiträume hinweg hoch konzentriert zu arbeiten – ohne dabei Energieverlust zu verspüren. Hier ist nicht die Rede von aufputschenden Medikamenten, sondern vielmehr von einem Zustand, den auch Shaolin Mönche und Spitzensportler für ihre herausragenden Leistungen nutzen: FLOW. Er tritt ein, wenn wir:
- unsere körperliche, geistige und seelische Energie bündeln.
- Freude und Motivation an einer Tätigkeit verspüren.
- eine Herausforderung dank unserer Fähigkeiten meistern.
- voll auf unser Tun konzentriert sind.
Wie Sie in den FLOW-Grundmodus, den Zustand entspannter Konzentration, gelangen, erlernen Sie in den Online-Seminaren hier auf flowlife.de. Registrieren Sie sich jetzt auf unserem Portal und lernen Sie unsere Kurse kostenlos kennen! Hier geht es zur Anmeldung.
- kostenloser Einstiegskurs
- individuelles Lerntempo
- zu jeder Zeit und überall verfügbar
- über 20 Jahre Erfahrung am Markt
