Stressmanagement Archives - Seite 3 von 19

Wie gefährlich ist Herzstolpern durch Stress?

Wenn Herzstolpern durch Stress ausgelöst wird, reagieren Betroffene mit Verunsicherung, was den Stress oft verstärkt. Müssen Sie sich Sorgen machen, wenn Stresssituationen Ihr Herz aus dem Rhythmus bringen? Meistens nicht – doch es gibt Ausnahmen, die Sie kennen sollten. Hier erfahren Sie mehr.

Was tun bei Reizdarm durch Stress?

Häufige Bauchschmerzen, Blähungen und Stuhlunregelmäßigkeiten über mehrere Wochen – und das ohne feststellbare organische Ursache: Wenn das der Fall ist, spricht man von einem Reizdarm oder Reizdarmsyndrom. Hier erfahren Sie, wie ein Reizdarm durch Stress entsteht und was dagegen hilft.

Herzinfarkt durch Stress – so vermindern Sie das Risiko!

Dass ein Herzinfarkt durch Stress verursacht werden kann, steht außer Zweifel. Betroffen sind vor allem Menschen, die bereits an einer Durchblutungsstörung des Herzens leiden. Erfahren Sie hier, was Sie vorbeugend tun können und wie Sie sich im Notfall richtig verhalten.

Wie finde ich den richtigen Anti-Stress-Kurs?

Anti-Stress-Kurse können dazu beitragen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu finden. Aber welche Kriterien muss ein solcher Anti-Stress-Kurs erfüllen, um Stress und Belastungen dauerhaft bewältigen zu können? Lesen Sie hier auf flowlife.de mehr darüber.

Herzprobleme durch Stress – was tun?

Wenn Probleme mit dem Herzen bei Stress auftreten, sollten Sie das nicht auf die leichte Schulter nehmen. Hier erfahren Sie, wie es zu Herzproblemen durch Stress kommt und was Sie gegen chronischen Stress tun können.

Was hilft bei Epilepsie durch Stress?

Kann Epilepsie durch Stress hervorgerufen werden? Und muss man bei Epilepsie Stress vermeiden? Elementare Fragen für Betroffene – denn nur wenn man die Auslöser eines epileptischen Anfalls kennt, kann man gegensteuern. Lesen Sie hier, was Experten dazu sagen.

Wie beeinträchtigt Stress unser Immunsystem?

Über- oder Unterforderung am Arbeitsplatz, Probleme in der Partnerschaft oder andere Situationen, die langfristig an den Nerven zehren, schwächen die körpereigene Abwehr. Wenn Stress das Immunsystem belastet, brechen Krankheiten leichter aus. Lesen Sie hier, wie seelische Anspannung die Gesundheit beeinträchtigen kann.

Übergewicht durch Stress? Das können Sie tun!

Wenn Seele und Körper unter ständiger Anspannung stehen, können scheinbar unstillbare Hungergefühle entstehen. Grund ist ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, das die Regulierung des Appetits direkt beeinflusst. Lesen Sie hier, was Sie bei Übergewicht durch Stress tun können.