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Entdecken Sie das Erfolgsprinzip von Usain Bolt, Shaolin und Einstein: Jetzt testenMit Gesundheit verbinden wir meist körperliches Wohlbefinden; Erfolg wird wiederum oft mit finanzieller Unabhängigkeit gleichgesetzt. Gesund und erfolgreich zu sein, kann aber auch andere Bedeutungen haben: So spielt nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere mentale, emotionale und spirituelle Gesundheit eine entscheidende Rolle im Leben. Erfolg (mehr dazu hier) wird hingegen von jedem Menschen anders definiert: Für manche ist er eine materielle Errungenschaft wie ein eigenes Haus oder ein teures Auto. Andere sehen darin das Erreichen immaterieller Ziele wie ein erfülltes Leben, eine eigene Familie, Berühmtheit – oder lang anhaltende Gesundheit.
Wie werde ich gesund und erfolgreich?
Obwohl sich viele Menschen wünschen, erfolgreich und gesund zu sein, erreichen nur wenige dieses Ziel. Warum? Vielen fehlt es an klaren Zielen – oder aber an den richtigen Zielen. Wenn wir nicht wissen, was uns wirklich erfüllt und glücklich macht, können wir nur schwer Motivation und Begeisterung aufbringen. Stattdessen wenden wir unsere Energie auf Dinge, die uns nicht zufriedenstellen, im Extremfall sogar stressen und überfordern. Darunter leidet wiederum unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit.
Was müssen wir also tun, damit wir gesund sein und erfolgreich werden können?
- Unsere persönlichen Ziele erkennen und verfolgen: Denn nur was wir aus innerer Überzeugung tun, verfolgen wir nachhaltig mit Motivation und Leidenschaft.
- Unsere Potenziale, Talente, Fähigkeiten und Leidenschaften erkennen und nutzbar machen.
- Unsere Gesundheitsressourcen stärken: Dazu zählen eine gesunde, ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Bewegung und Entspannung. So fühlen wir uns vitaler und sind resistenter gegen Stress sowie andere Belastungen des Alltags.
- Ein gut funktionierendes soziales Umfeld bereichert, fördert und unterstützt uns.
- Stressmanagement-Strategien sorgen für den notwendigen Ausgleich im Fall von Krisen oder Überforderung.
- Auf unser körperliches, mentales und geistiges Wohlbefinden achten und uns Zeit für uns selbst nehmen.
Mit flowlife zum gesunden Erfolg
Sie möchten rundum gesund und erfolgreich im Job- und Privatleben sein? In Erfolgs-Seminaren, wie sie auch flowlife online anbietet, erlernen Sie die notwendigen Techniken, um:
- Ihre inneren und unbewussten Potenziale und Fähigkeiten freizulegen.
- Ihr Handeln und Denken auf Ihre persönlichen Ziele auszurichten.
- mentale Blockaden und innere Konflikte zu neutralisieren und den inneren Schweinehund zum Verbündeten zu machen.
- mit Stress- und Konfliktsituationen souverän und gelassen umzugehen.
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