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Entdecken Sie das Erfolgsprinzip von Usain Bolt, Shaolin und Einstein: Jetzt testenEndlich ist es soweit – der große Karrieresprung! Doch anstelle des erwarteten Erfolgs (hier mehr über Erfolg) setzt eine Reihe von Missgeschicken, Konzentrationsproblemen und Fehlentscheidungen ein. Oder lang gehegte Träume wie sich selbstständig zu machen, Profisportler zu werden oder als berühmter Schauspieler zu arbeiten, werden erst gar nicht realisiert. Ein möglicher Grund dafür ist die Angst vor Erfolg. Die Ursprünge dieser Angst sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich – sie reichen von Ängsten vor den möglichen Folgen über Traumata bis hin zu Folgen der eigenen Erziehung. Mehr dazu lesen Sie hier.
Was ist der Grund für die Angst vor Erfolg?
Angst vor Erfolg kann aus folgenden Gründen hervorgerufen werden:
- Angst und Zweifel vor den möglichen Folgen des Erfolgs: Erfolg hat nicht nur positive Seiten: Zunehmender Leistungsdruck, mehr Verantwortung, steigende Ansprüche an sich selbst, mehr Erwartungen von anderen, nicht ausreichendes Know-how, nicht genügend Zeit für das Privatleben, Erfolg macht einsam, Neider – die Liste ist lang. Diese Ängste liegen meist einem geschwächten Selbstbewusstsein und Minderwertigkeitsgefühlen zugrunde.
- Ein starres Selbstkonzept: Vielleicht wollen Sie gar keine Veränderungen in Ihrem Leben, sondern die Dinge lieber so belassen, wie sie sind. Sie bleiben lieber innerhalb Ihrer (selbst bestimmten) Grenzen – diese lassen es nicht zu, mehr Erfolg als bisher zu haben.
- Traumatische Erlebnisse: Haben Sie schon einmal eine Niederlage erlitten oder in einer anderen Situation versagt? Vielleicht ähnelt Ihre jetzige Situation einer bereits erlebten – nun reagieren Sie mit denselben Gedanken und Gefühlen. Derartige Traumata können auch aus der Kindheit stammen und daher unbewusst ablaufen.
- Folgen der Erziehung: Wenn einem Kind stets gesagt wird, dass es nicht gut genug ist oder seine Leistungen nicht anerkannt werden, kann es als Erwachsener Versagensängste entwickeln. Dazu zählt beispielsweise auch das Gefühl, nicht „gewinnen“ zu dürfen – aus Angst, andere damit zu verletzen.
Bedenken Sie: Gegen Angst vor Erfolg, aber auch gegen Angst vor Erfolglosigkeit sollten Sie umgehend etwas tun. Denn je mehr Sie versuchen, diese zu meiden, oder ständig darüber grübeln, desto größer wird die Angst – bis hin zur Blockade.
Wie lässt sich die Angst vor Erfolg überwinden?
Die wichtigste Voraussetzung, um etwas gegen Ihre Erfolgsangst zu tun, ist es, sich dieser bewusst zu werden. Wovor genau fürchten Sie sich, und sind diese Sorgen berechtigt? Falls Sie nicht selbst auf die Lösung kommen, suchen Sie professionelle Hilfe bei einem Coach oder Therapeuten. Wichtig ist, Ihre Angst vor Erfolg erst anzuerkennen und dann abzulegen. Erst dann können Sie einen neuen Versuch Richtung Erfolg wagen. Dabei helfen wir Ihnen: In den flowlife-Seminaren lernen Sie nicht nur, wie Sie Ihre Potenziale optimal einsetzen. Sie entwickeln zudem Ihre ganz persönlichen Erfolgsfaktoren und lernen dank verschiedener Entspannungs- und Mentaltechniken wie Affirmationen (mehr dazu hier) und Visualisierung, Ihre Energien zu bündeln. Haben Sie diesen FLOW-Zustand erst einmal erreicht, werden Sie Ihre Erfolgsziele mit Leichtigkeit erreichen – dafür garantieren wir! Wagen Sie einen Versuch und starten Sie mit unseren kostenlosen Online-Kursen! Hier geht es zur Anmeldung!
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