Die flow-Theorie ist eine weltweit anerkannte, wissenschaftliche Theorie zur Optimierung menschlicher Erfahrungen.
In sie fließen Erkenntnisse aus unterschiedlichsten Disziplinen, wie den Evolutionswissenschaften, der Philosophie, der Kognitionstheorie bis hin zur humanistischen Psychologie ein.  

 

Ihr Entdecker und geistiger Vater ist Mihaly Csikszentmihalyi. Er gilt mit Martin Seligman als einer der Begründer der so genannten Positiven Psychologie. Im Zentrum seines ganzheitlichen Forschungsansatzes steht die konkrete Lebenspraxis des Menschen. Csikszentmihalyi und seine Teams forschen seit über 30 Jahren in den unterschiedlichsten Kulturen  nach dem Prinzip des flows - dem faszinierenden Zustand, in dem sich menschliches Potential optimal entfalten kann. 

 

Die flow-Theorie orientiert sich an grundsätzlichen, menschlichen Bedürfnissen. Deshalb hat sie schnellen Eingang in viele Bereiche des öffentlichen Lebens gefunden, von der Medizin über den Sport bis hin zur Wirtschaft.